婚礼季节已经到来。这是夫妻通过投资“完美”婚礼日来耗尽自己的高峰期，通常是他们的银行账户。心理学家凯伦·斯凯瑞特 ( Karen Skerrett )观察到，在正式结婚后，同样水平的时间或资源投资很少用于发展婚姻，他是《结婚成长：为一生的爱创造故事》的作者。“不幸的是，夫妻们花了很多钱结婚，计划很多退休，并在漫长的中间期结账，”她说。

在这本书中，Skerrett 将前沿思维、研究和实用策略结合在一起，使用We Stories为夫妻提供在其生命周期的每个阶段蓬勃发展的婚姻的关键。

Skerrett 为新婚夫妇提供了五条建议，可以增加他们享受幸福、持久婚姻的机会。

建立我们的态度： 新婚伴侣保持个人兴趣是可以的，但过于关注个性，再加上繁忙的工作日程、社会义务和日常任务，可能会导致平行生活和失去联系。保持“我们”态度的夫妻对他们面临的问题承担共同责任，并拥有共同的身份以促进信任。

建立感恩文化：我们中的许多人都想分享责备、批评和消极的故事。更好的做法是专注于您的伴侣正在做出的积极贡献，定期表达感谢，并为自己和彼此提供情感支持。在最艰难的时期，这些习惯会大有帮助。

长远考虑： 即使在开始时，也要将您的婚姻视为您将共同创造的终身项目。请记住，看似不可逾越的障碍、不兼容甚至性格缺陷可能是建立更牢固联系的基石。

保持好奇：将分歧视为不可避免的。带着好奇心去对待差异，不是去寻找“真相”，而是去理解对方的观点。人际关系，就像我们的肌肉一样，通过反复的压力和修复过程得到加强。修复需要愿意真正倾听并彼此脆弱。

抵制安定：夫妻庆祝的结婚纪念日越多，他们面临的疾病、工作变动、老龄化、养育子女、财务和其他压力的挑战就越多，这些压力提供了可以考验关系勇气的压力。将这些挑战视为增长的机会，而不是适应。

赞美成长的婚姻

”凯伦·斯凯瑞特 (Karen Skerrett)为我们提供了关于美好婚姻是什么以及可以是什么的令人振奋的愿景。充满临床实例并基于她令人印象深刻的研究结果， 《成长中的婚姻》是一本智慧的书，是夫妻生活各个阶段的宝贵指南循环。” — Daphne de Marneffe , Ph.D., The Rough Patch和 Maternal Desire的作者

“现在已经确立了健康、充满爱意、确认关系对我们健康各个方面的重要性。但是如何拥有一个呢?Skerrett 的书是一个写得很漂亮的答案。” — Kaethe Weingarten，博士，心理学家和作家，哈佛医学院心理学副临床教授