您好,肖大哥就为大家解答关于100克荔浦芋头的热量，芋头的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。

2、因为芋头富含淀粉，属于主食一类，因此，如果当天吃了芋头，那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少吃一些，以免造成碳水化合物摄入过量而引起发胖。

3、扩展资料芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。

4、除主要利用淀粉外，芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。

5、原产我国和印度、马来半岛等地热带地方。

6、我国南北长期以来进行栽培。

7、埃及、菲律宾、印度尼西亚爪哇等热带地区也盛行栽种，视为主要食料。

8、由于芋最喜高温湿润，栽培习惯愈向南也就愈盛。

9、参考资料来源：百度百科——芋头。

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